易經可謂是我們中華文化的智慧精髓，博大精深。能參透易經，真的可以說是就明白瞭生命的真諦。人壽自然，殊不知都是這前前後後的因果續緣。

說起到壽命的長短，古人的壽命遠遠低於現在。現代人的平均壽命大致都可以到六七十歲，但是古人的壽命卻極低，大概隻有四十歲以下。因此古人對於生命的執著比現代人更加強烈。

按照現在的科技分析，生命的奧義在於細胞的分裂能力。現代科學鉆研的長生技術，其目標就定在瞭細胞端粒之上，據說細胞端粒的長短影響到瞭細胞分裂的次數。就目前來說，生命問題還依舊不可破解。

易經在中國歷史上產生瞭巨大作用，正如歷史學傢所感慨，一本易經結果包羅萬象，不同的人看引起瞭不同人的發展。

而且這本書針對人類的壽命問題也有記載，其原文如下：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱而盡終其天年，度百歲乃去。”

這裡簡單解釋就是古人教導百姓，要合於陰陽，遵於數理。保持正常的作息時間，合理的飲食習慣，不過度操勞自身，就可以活到一百歲再離開。因此，老祖宗早早就已經告知後人，保持合理狀態，活到一百歲是比較正常的。按照一些學者的探討，古人認為一百歲是一個很重要的數字，人生之波瀾起伏已經被盡數感受，而且人之精華也已經消耗殆盡，一百歲正是從容面對死亡的最佳時機。

過去有許多人認為《易經》是一本算命的書，後來人們才逐漸發現，易經把人世間的各種道理，講述得十分透徹，讀懂易經，就相當於讀懂瞭人生。

人的觀念一直是受著教育而改變，古人的智慧總結的是本質。科學的盡頭其實就是尊重自然規律。我們不可否認，人從一出生下來，就一步步走向死亡，隻是這個過程中，很多人沒有去認真思考過這個事情，甚至完全沒思考過，所以在面對死亡的時候，不知所措，傷心絕望等。死亡，是一個自然規律，去思考，坦然面對。

我們可能會想，哪有那麼容易活到一百歲。這種畢竟少數。但我們也看到，有很多百歲老人。總結一下，這些百歲老人是不是如易經裡所說的，照做，其實百歲就是一個人生常態。但很少人能做到作息規律，合理飲食，不過度操勞，尊重自然與之和諧相處。所以，人壽也就參差不齊。

有句話說得好：科學的盡頭是神學。應該不叫神學吧，叫自然規律，也就是“天人合一”。